在篮球这项通顺中，一对合适的篮球鞋粗略极大进步通顺员的场上进展。高帮篮球鞋因其对脚踝的精粹撑执而备受青睐，但如何正确地系紧鞋带，才能让鞋子剖判出最好后果呢？今天，咱们就来计划几种有用的高帮篮球鞋鞋带系法。 ### 1. 安全锁扣式 这种系法允洽那些需要非凡脚踝保护的通顺员。最初按照通例才气穿过悉数鞋带孔，然后在接近脚踝处的两个孔之间打一个交叉结，酿成一个“X”形。终末将剩余的鞋带穿过这个交叉结，并拉紧。这么不仅加多了脚踝的沉稳性，还能有用防备鞋带松脱。 ### 2. 快速融合式 关于追求速率与